BHP
BHP (Brain Education Healing Point) を見つけて健康を自給自足
BHPってなに?
人間の体には、自分自身をヒーリングできるポイントがありますそのカギを握っているのが 脳脳にはもともとセルフヒーリングの力が備わっているのです
そして、その脳に信号を送るスイッチが 頭 手 足 にあります
BHP (Brain Education Healing Point)
は、頭と手足から自分のヒーリングポイントを見つけ
指で押すなどしてケアするセルフヒーリング法です
押したときに、ただ押されている感じがするだけのところや少し痛いところ、そして特に痛いところがあります頭や手足を押して痛いところが脳にサインを送るあなただけのヒーリングポイントなのです
押したときに、ただ押されている感じがするだけのところや少し痛いところ、そして特に痛いところがあります頭や手足を押して痛いところが脳にサインを送る、あなただけのヒーリングポイントなのです
BHPで「健康・幸せ・平和は自分の体の中にある」と気づけばあなたは自分で健康・幸せ・平和を創造していくことができます
どのようにするの?
頭(主に頭頂部)、手の指、足の指を手で押していき、特に痛いところを探しますまず頭で探し、見つからなければ手、足と順に探していくのがいいでしょう
とても痛いところは軽く触れるだけでも痛い場合がありますご自身の体の状態をよく感じながら、無理のないように行ってください
普段、調子のよくなかったところに刺激があればうまくポイントを見つけられたということです1日数回、そのポイントを押してみましょう
BHPは反応が早いのが特徴です
反応があれば あ!ここだ! と思って数日間そのポイントを押してみましょう押しても痛くなくなったらまた別のポイントを探してヒーリングします
BHPを押していると、様々な反応があります
押している部分だけでなく全身の感覚に集中してみましょう体が 熱く なってきたりお腹が グルグル〜 といいだしたり肩や腕を通って何かが スーッ と抜けていくような感じがしたりなぜか 涙 がでて感情が浄化されることもあります
終わって目を開けると、視界がとっても明るくなっている♪のが感じられるでしょう
終わって目を開けると視界がとっても明るくなっている♪のが感じられるでしょう
BHPで素敵なあなたを発見!
人間の感覚は、意識がどこに向いているかによって変化します昼間、慌ただしく過ごしていると気づかなかったのに夜になって一人で部屋にいると体のかゆみを感じたり不調を感じたりしたことはありませんか?意識が外部に向いているときは、よく感じられないのです
人間の感覚は、意識がどこに向いているかによって変化します昼間、慌ただしく過ごしていると気づかなかったのに夜になって一人で部屋にいると体のかゆみを感じたり、不調を感じたりしたことはありませんか?意識が外部に向いているときは、よく感じられないのです
BHPは意識を自分の内面に向ける瞑想です目を閉じて意識を体に向けた状態でBHPを押していくと脳に信号が送られ、眠っていた脳にライトがつきます
人々は、慌ただしい日常の中で自分を見失っています親や先生が決めた価値、社会で決められた価値に従っていきていきます
Take back your BRAIN!!
私の人生の主は私、私の脳の主も私です多くの人が自己価値を見出せば、新たな時代がやってきますその始まりは自分を愛することから、自分自身に関心を持つことからですBHPがそのきっかけになるはず
BHPで素敵なあなたを発見してみませんか?